Maustettu vesi
Matala GI
GL 0.1 / tyypillinen kuppi (150 g) · GL 0.1 / 100 g
- Erittäin alhainen glykeeminen kuorma ja indeksi
- Kohtalainen natriumpitoisuus
Maustettu vesi glykeeminen indeksi on 5 (Matala). Yksi tyypillinen kuppi (150 g) lisää glykeemistä kuormaa 0.1.
Päivitetty 11.3.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Maustettu vesi on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 4 kcal |
| Hiilihydraatit | 1 g |
| Sokerit (yhteensä) | 0.2 g |
| Luonnolliset | 0.2 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0.2 g |
| Liukoinen | 0.1 g |
| Liukenematon | 0.1 g |
| Proteiini | 0.1 g |
| Rasva | 0 g |
| Tyydyttyneet | 0 g |
| Tyydyttymättömät | 0 g |
| Natrium | 120 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Erittäin alhainen glykeeminen kuorma ja indeksi
- Minimaalinen käsittely
- Vähäkalorinen ja vähäsokerinen
- Kohtalainen natriumpitoisuus
- Erittäin vähän kuitua
- Minimaalinen proteiini
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Maustettu vesi glykeminen indeksi?
Maustettu vesi glykeeminen indeksi on 5 (Matala). Yksi tyypillinen kuppi (150 g) glykeeminen kuorma on 0.1; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 0.1.
Sopiiko Maustettu vesi insuliiniresistenssiä sairastaville?
Maustettu vesi glykeminen indeksi on matala (5), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Maustettu vesi vaikuttaa verensokeriin?
Maustettu vesi glykeminen kuorma on 0.1 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Katso Maustettu vesi Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
