Matcha latte makeuttamattomalla soija- tai mantelimaidolla ja hampunsiemenillä
Matala GI
GL 2.5 / lasi (250 g) · GL 1 / 100 g
- Runsaasti kasviproteiinia
- Sisältää jonkin verran natriumia
Matcha latte makeuttamattomalla soija- tai mantelimaidolla ja hampunsiemenillä glykeeminen indeksi on 25 (Matala). Yksi lasi (250 g) lisää glykeemistä kuormaa 2.5.
Päivitetty 2.4.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Sukutuotteet
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Matcha latte makeuttamattomalla soija- tai mantelimaidolla ja hampunsiemenillä on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 48 kcal |
| Hiilihydraatit | 2.5 g |
| Sokerit (yhteensä) | 0.3 g |
| Luonnolliset | 0.3 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 1.1 g |
| Liukoinen | 0.3 g |
| Liukenematon | 0.8 g |
| Proteiini | 3.2 g |
| Rasva | 2.8 g |
| Tyydyttyneet | 0.3 g |
| Tyydyttymättömät | 2.5 g |
| Natrium | 45 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Runsaasti kasviproteiinia
- Sisältää terveellisiä rasvoja (omega-3)
- Matala glykeeminen kuorma
- Sisältää jonkin verran natriumia
- Kohtalaisesti prosessoitu (kasvimaidot)
- Vähemmän kuitua kuin kokonaisissa siemenissä tai pavuissa
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Matcha latte makeuttamattomalla soija- tai mantelimaidolla ja hampunsiemenillä glykeminen indeksi?
Matcha latte makeuttamattomalla soija- tai mantelimaidolla ja hampunsiemenillä glykeeminen indeksi on 25 (Matala). Yksi lasi (250 g) glykeeminen kuorma on 2.5; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 1.
Sopiiko Matcha latte makeuttamattomalla soija- tai mantelimaidolla ja hampunsiemenillä insuliiniresistenssiä sairastaville?
Matcha latte makeuttamattomalla soija- tai mantelimaidolla ja hampunsiemenillä glykeminen indeksi on matala (25), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Matcha latte makeuttamattomalla soija- tai mantelimaidolla ja hampunsiemenillä vaikuttaa verensokeriin?
Matcha latte makeuttamattomalla soija- tai mantelimaidolla ja hampunsiemenillä glykeminen kuorma on 1 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Katso Matcha latte makeuttamattomalla soija- tai mantelimaidolla ja hampunsiemenillä Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
