Makkarapihvi
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Makkarapihvi glykeminen indeksi on 0, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 0 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin meat, Makkarapihvi sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
Makkarapihvi on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.
Logi-pisteet: 4/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Good source of protein
- ✓ Very low carbohydrate content
- ✗ High sodium content
- ✗ Highly processed meat product
- ✗ High saturated fat content
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 320 kcal |
| Hiilihydraatit | 2g |
| Sokerit (yhteensä) | 1g |
| Luonnolliset | 1.0g |
| Lisätyt | 0g |
| Kuitu | 0g |
| Liukoinen | 0g |
| Liukenematon | 0g |
| Proteiini | 14g |
| Rasva | 29g |
| Tyydyttyneet | 10g |
| Tyydyttymättömät | 16g |
| Natrium | 900mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Makkarapihvi glykeminen indeksi?
Makkarapihvi glykeminen indeksi on 0, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 0 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Makkarapihvi insuliiniresistenssiä sairastaville?
Makkarapihvi glykeminen indeksi on matala (0), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Makkarapihvi vaikuttaa verensokeriin?
Makkarapihvi glykeminen kuorma on 0 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →