makean ja happaman kastikkeen jauhe
Korkea GI
GL 10.2 / tyypillinen ruokalusikka (15 g) · GL 68 / 100 g
- Erittäin vähärasvainen
- Erittäin korkea glykeeminen kuorma
makean ja happaman kastikkeen jauhe glykeeminen indeksi on 80 (Korkea). Yksi tyypillinen ruokalusikka (15 g) lisää glykeemistä kuormaa 10.2.
Päivitetty 6.3.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
- GL 1 / 100 g Contains significantly fewer simple sugars and has a lower glycemic index thanks to the use of xylitol.
Tomaatti- ja paprikakastike - GL 7 / 100 g Natural sweetness of fruits and more fiber, which lowers the glycemic load and supports metabolic health.
luumu kastike ilman lisättyä sokeria
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
makean ja happaman kastikkeen jauhe on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 350 kcal |
| Hiilihydraatit | 85 g |
| Sokerit (yhteensä) | 60 g |
| Luonnolliset | 5 g |
| Lisätyt | 55 g |
| Kuitu | 1 g |
| Liukoinen | 0.3 g |
| Liukenematon | 0.7 g |
| Proteiini | 1 g |
| Rasva | 0.5 g |
| Tyydyttyneet | 0.1 g |
| Tyydyttymättömät | 0.4 g |
| Natrium | 2500 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Erittäin vähärasvainen
- Alhainen proteiinipitoisuus
- Erittäin korkea glykeeminen kuorma
- Erittäin korkea lisätyn sokerin määrä
- Korkea prosessointitaso
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on makean ja happaman kastikkeen jauhe glykeminen indeksi?
makean ja happaman kastikkeen jauhe glykeeminen indeksi on 80 (Korkea). Yksi tyypillinen ruokalusikka (15 g) glykeeminen kuorma on 10.2; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 68.
Sopiiko makean ja happaman kastikkeen jauhe insuliiniresistenssiä sairastaville?
makean ja happaman kastikkeen jauhe glykeeminen indeksi on korkea (80) ja nostaa verensokeria nopeasti. Matalamman kuorman vaihtoehto on Tomaatti- ja paprikakastike.
Miten makean ja happaman kastikkeen jauhe vaikuttaa verensokeriin?
makean ja happaman kastikkeen jauhe glykeminen kuorma on 68 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.
Katso makean ja happaman kastikkeen jauhe Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
