Maitoproteiini
Ei glykeemistä indeksiä6/10
Glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu
3.5 g hiilihydraatteja / 100 g
Logi-pisteet 6/10
- erittäin korkea proteiinipitoisuus
- erittäin pitkälle prosessoitu isolaatti
Maitoproteiini:lla ei ole vielä mitattua glykeemistä indeksiä. Sisältää 3.5 g hiilihydraatteja / 100 g.
Tarkistettu 6.8.2026 · Lähteet: Logi Nutrition Team (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen, ihmisen tarkistama) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
- GL 1 / 100 g Tarjoaa täydellisen aminohappoprofiilin sekä hyödyllisiä omega-3-rasvahappoja ja kuitua, toisin kuin maitoproteiini-isolaatit.
Hamppuproteiinijauhe - LupiiniproteiinijauheGL 4.5 / 100 g Se sisältää merkittäviä määriä prebioottista kuitua, joka tukee suoliston terveyttä ja parantaa glykeemistä hallintaa verrattuna maitopohjaisiin proteiineihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Maitoproteiini on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Annokset
| Annos | Grammaa |
|---|---|
| 1 ruokalusikka | 30 g |
| 1 serving | 30 g |
Ravintoarvot (per 100g)
360
Kalorit
3.5 g
Hiilihydraatit
80 g
Proteiini
1.5 g
Rasva
per 100g
| Kalorit | 360 kcal |
| Hiilihydraatit | 3.5 g |
| Sokerit (yhteensä) | 3.5 g |
| Luonnolliset | 3.5 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 80 g |
| Rasva | 1.5 g |
| Tyydyttyneet | 1 g |
| Tyydyttymättömät | 0.5 g |
| Natrium | 200 mg |
Jalostettu taso
35%
Kohtalainen
Miksi tämä pistemäärä?
- erittäin korkea proteiinipitoisuus
- erittäin alhainen glykeeminen vaikutus
- ei käytännössä lainkaan lisättyä sokeria
- erittäin pitkälle prosessoitu isolaatti
- puuttuu luonnollisia hivenaineita
- mahdollisesti tulehdusta aiheuttavia maitoproteiineja
Allergeenit
Sisältää: maito
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Maitoproteiini glykeminen indeksi?
Maitoproteiini glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu. Sisältää 3.5 g hiilihydraatteja / 100 g.
Sopiiko Maitoproteiini insuliiniresistenssiä sairastaville?
Maitoproteiini glykeemistä indeksiä ei ole mitattu. 3.5 g hiilihydraatteja / 100 g, joten annoskokoa kannattaa seurata.
Katso Maitoproteiini Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
