maissi-kvinoa-riisikakku
Korkea GI
GL 64 / 100 g
- Matala rasvapitoisuus
- Korkea glykeeminen indeksi
maissi-kvinoa-riisikakku glykeeminen indeksi on 80 (Korkea).
Päivitetty 1.10.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
maissi-kvinoa-riisikakku on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 380 kcal |
| Hiilihydraatit | 80 g |
| Sokerit (yhteensä) | 0.5 g |
| Luonnolliset | 0.5 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 4 g |
| Liukoinen | 1.2 g |
| Liukenematon | 2.8 g |
| Proteiini | 7 g |
| Rasva | 3 g |
| Tyydyttyneet | 0.5 g |
| Tyydyttymättömät | 2.5 g |
| Natrium | 120 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Matala rasvapitoisuus
- Sisältää jonkin verran kuitua
- Gluteeniton vaihtoehto
- Korkea glykeeminen indeksi
- Kohtalainen natriumpitoisuus
- Matala mikroravinteiden tiheys
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on maissi-kvinoa-riisikakku glykeminen indeksi?
maissi-kvinoa-riisikakku glykeeminen indeksi on 80 (Korkea) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 64.
Sopiiko maissi-kvinoa-riisikakku insuliiniresistenssiä sairastaville?
maissi-kvinoa-riisikakku glykeeminen indeksi on korkea (80) ja nostaa verensokeria nopeasti. Matalamman kuorman vaihtoehto on pellavansiemencrackereita.
Miten maissi-kvinoa-riisikakku vaikuttaa verensokeriin?
maissi-kvinoa-riisikakku glykeminen kuorma on 64 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.
Katso maissi-kvinoa-riisikakku Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
