maapähkinävoi-suklaakupit
Keskitasoinen GI
GL 31 / 100 g
- Sisältää jonkin verran proteiinia maapähkinöistä
- Korkea lisätyn sokerin määrä
maapähkinävoi-suklaakupit glykeeminen indeksi on 60 (Kohtalainen).
Päivitetty 12.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
- Itsetehty mantelivoi-kaakaovälipalaGL 1 / 100 g Tämä rasvapommi tarjoaa huomattavasti alhaisemman glykeemisen vaikutuksen (GI 10, GL 1) alkuperäiseen verrattuna, tarjoten samanlaisen nautinnollisen kokemuksen minimaalisella verensokerivasteella.
- Raakakaakaonibien ja raakamanteleiden sekoitusGL 1 / 100 g Raakakaakaonibsit ja mantelit tarjoavat tyydyttävän rapeuden ja täyteläisen suklaan maun mitättömällä glykeemisellä vaikutuksella (GL 1), mikä tekee siitä huomattavasti vakaamman valinnan verensokerin hallintaan.
maapähkinävoi-suklaakupit muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
maapähkinävoi-suklaakupit on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 520 kcal |
| Hiilihydraatit | 52 g |
| Sokerit (yhteensä) | 47 g |
| Luonnolliset | 5 g |
| Lisätyt | 42 g |
| Kuitu | 3 g |
| Liukoinen | 1 g |
| Liukenematon | 2 g |
| Proteiini | 8 g |
| Rasva | 32 g |
| Tyydyttyneet | 12 g |
| Tyydyttymättömät | 18 g |
| Natrium | 220 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Sisältää jonkin verran proteiinia maapähkinöistä
- Tarjoaa nopeaa energiaa
- Korkea lisätyn sokerin määrä
- Erittäin prosessoitu
- Korkea tyydyttyneiden rasvojen määrä
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on maapähkinävoi-suklaakupit glykeminen indeksi?
maapähkinävoi-suklaakupit glykeeminen indeksi on 60 (Kohtalainen) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 31.
Sopiiko maapähkinävoi-suklaakupit insuliiniresistenssiä sairastaville?
maapähkinävoi-suklaakupit glykeeminen indeksi on keskitasoinen (60). Sopii kohtuudella, mieluiten proteiinin tai rasvan kanssa; matalamman kuorman vaihtoehto on Itsetehty mantelivoi-kaakaovälipala.
Millä maapähkinävoi-suklaakupit muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan maapähkinävoi-suklaakupit muodoista Reese's Zero Sugar Peanut Butter Cup sisältää matalimman glykeemisen kuorman (8 / 100 g).
Katso maapähkinävoi-suklaakupit Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
