Luonnolliset mausteet
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Luonnolliset mausteet glykeminen indeksi on 20, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 2 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin other, Luonnolliset mausteet sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
Luonnolliset mausteet on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.
Logi-pisteet: 9/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Erittäin alhainen sokeripitoisuus
- ✓ Korkea kuitupitoisuus
- ✓ Matala glykeeminen indeksi ja kuorma
- ✗ Suhteellisen korkea kaloripitoisuus 100 g kohden
- ✗ Alhainen vitamiinipitoisuus
- ✗ Yleinen kategoria – ainesosat riippuvat käytetyistä mausteista
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 250 kcal |
| Hiilihydraatit | 40g |
| Sokerit (yhteensä) | 2g |
| Luonnolliset | 2.0g |
| Lisätyt | 0g |
| Kuitu | 25g |
| Liukoinen | 7.5g |
| Liukenematon | 17.5g |
| Proteiini | 10g |
| Rasva | 3g |
| Tyydyttyneet | 0.5g |
| Tyydyttymättömät | 2g |
| Natrium | 50mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Luonnolliset mausteet glykeminen indeksi?
Luonnolliset mausteet glykeminen indeksi on 20, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 2 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Luonnolliset mausteet insuliiniresistenssiä sairastaville?
Luonnolliset mausteet glykeminen indeksi on matala (20), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Luonnolliset mausteet vaikuttaa verensokeriin?
Luonnolliset mausteet glykeminen kuorma on 2 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →