Mikä on Negima nabe (vähäsuolainen liemi):n glykeeminen indeksi?

Negima nabe (vähäsuolainen liemi):n glykeeminen indeksi on 25, mikä luokittelee sen Matala GI-ruuaksi.

Mikä on Negima nabe (vähäsuolainen liemi):n glykeeminen kuormitus?

Negima nabe (vähäsuolainen liemi):n glykeeminen kuormitus on 1 per 100g.

Kuinka paljon kaloreita on Negima nabe (vähäsuolainen liemi):ssa?

Negima nabe (vähäsuolainen liemi) sisältää 45 kaloria per 100g.

Negima nabe (vähäsuolainen liemi)

GI 25 · Matala GL 1 · Matala Score 8/10

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.

Aloita ilmaiseksi →

Negima nabe (vähäsuolainen liemi) glykeminen indeksi on 25, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 1 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.

Verrattuna muihin other, Negima nabe (vähäsuolainen liemi) sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.

Negima nabe (vähäsuolainen liemi) on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.

Glykeminen Indeksi 25

Matala GI

Paras verensokerin hallintaan

Glykeminen Kuorma 1

Matala GL

Minimaalinen vaikutus verensokeriin

Kalorit

Hiilihydraatit

Proteiini

1.5g

Rasva

Logi-pisteet: 8/10

Miksi tämä pistemäärä?

✓ Korkea proteiinipitoisuus
✓ Vähäsuolainen (muokattu)
✓ Runsaasti vihanneksia

✗ Jonkin verran eläinrasvaa
✗ Vähäinen mutta läsnä oleva natrium
✗ Vähäinen kuitu verrattuna pelkkiin kasvisruokiin

Jalostettu taso

50%

Kohtalainen

Ravintoarvot (per 100g)

Kalorit	45 kcal
Hiilihydraatit	3g
Sokerit (yhteensä)	1.2g
Luonnolliset	1.2g
Lisätyt	0g
Kuitu	1.2g
Liukoinen	0g
Liukenematon	0g
Proteiini	5g
Rasva	1.5g
Tyydyttyneet	0.4g
Tyydyttymättömät	1.1g
Natrium	180mg

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on Negima nabe (vähäsuolainen liemi) glykeminen indeksi?

Negima nabe (vähäsuolainen liemi) glykeminen indeksi on 25, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 1 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.

Sopiiko Negima nabe (vähäsuolainen liemi) insuliiniresistenssiä sairastaville?

Negima nabe (vähäsuolainen liemi) glykeminen indeksi on matala (25), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.

Miten Negima nabe (vähäsuolainen liemi) vaikuttaa verensokeriin?

Negima nabe (vähäsuolainen liemi) glykeminen kuorma on 1 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.

Aloita ilmaiseksi →

← Takaisin etusivulle