Negima nabe (vähäsuolainen liemi)
Matala GI
GL 1 / 100 g
- Korkea proteiinipitoisuus
- Jonkin verran eläinrasvaa
Negima nabe (vähäsuolainen liemi) glykeeminen indeksi on 25 (Matala).
Päivitetty 3.2.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Negima nabe (vähäsuolainen liemi) on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 45 kcal |
| Hiilihydraatit | 3 g |
| Sokerit (yhteensä) | 1.2 g |
| Luonnolliset | 1.2 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 1.2 g |
| Liukoinen | 0.4 g |
| Liukenematon | 0.8 g |
| Proteiini | 5 g |
| Rasva | 1.5 g |
| Tyydyttyneet | 0.4 g |
| Tyydyttymättömät | 1.1 g |
| Natrium | 180 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Korkea proteiinipitoisuus
- Vähäsuolainen (muokattu)
- Runsaasti vihanneksia
- Jonkin verran eläinrasvaa
- Vähäinen mutta läsnä oleva natrium
- Vähäinen kuitu verrattuna pelkkiin kasvisruokiin
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Negima nabe (vähäsuolainen liemi) glykeminen indeksi?
Negima nabe (vähäsuolainen liemi) glykeeminen indeksi on 25 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 1.
Sopiiko Negima nabe (vähäsuolainen liemi) insuliiniresistenssiä sairastaville?
Negima nabe (vähäsuolainen liemi) glykeminen indeksi on matala (25), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Negima nabe (vähäsuolainen liemi) vaikuttaa verensokeriin?
Negima nabe (vähäsuolainen liemi) glykeminen kuorma on 1 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso Negima nabe (vähäsuolainen liemi) Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
