Luonnollinen persikan uute
Keskitasoinen GI
GL 29 / 100 g
- Ei lisättyjä sokereita tai kemikaaleja
- Vähäinen ravintoarvo
Luonnollinen persikan uute glykeeminen indeksi on 65 (Kohtalainen).
Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Luonnollinen persikan uute on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 180 kcal |
| Hiilihydraatit | 45 g |
| Sokerit (yhteensä) | 44 g |
| Luonnolliset | 14 g |
| Lisätyt | 30 g |
| Kuitu | 0.5 g |
| Liukoinen | 0.2 g |
| Liukenematon | 0.3 g |
| Proteiini | 0.2 g |
| Rasva | 0 g |
| Tyydyttyneet | 0 g |
| Tyydyttymättömät | 0 g |
| Natrium | 10 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Ei lisättyjä sokereita tai kemikaaleja
- Vähäkalorinen
- Luonnollinen hedelmästä johdettu maku
- Vähäinen ravintoarvo
- Ei kuitua tai proteiinia
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Luonnollinen persikan uute glykeminen indeksi?
Luonnollinen persikan uute glykeeminen indeksi on 65 (Kohtalainen) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 29.
Sopiiko Luonnollinen persikan uute insuliiniresistenssiä sairastaville?
Luonnollinen persikan uute glykeminen indeksi on kohtalainen (65). Insuliiniresistenssiä sairastavat voivat nauttia sitä kohtuullisesti.
Miten Luonnollinen persikan uute vaikuttaa verensokeriin?
Luonnollinen persikan uute glykeminen kuorma on 29 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso Luonnollinen persikan uute Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
