Luomu kananmaksa
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Luomu kananmaksa glykeminen indeksi on 0, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 0 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin meat, Luomu kananmaksa sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
Luomu kananmaksa on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.
Logi-pisteet: 8/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Erittäin runsas raudan ja B-vitamiinien lähde
- ✓ Vähän hiilihydraatteja ja sokereita
- ✓ Runsaasti proteiinia
- ✗ Korkea kolesterolipitoisuus
- ✗ Voi sisältää pieniä määriä raskasmetalleja
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 137 kcal |
| Hiilihydraatit | 1.1g |
| Sokerit (yhteensä) | 0g |
| Luonnolliset | 0.0g |
| Lisätyt | 0g |
| Kuitu | 0g |
| Liukoinen | 0g |
| Liukenematon | 0g |
| Proteiini | 20.4g |
| Rasva | 4.8g |
| Tyydyttyneet | 1.6g |
| Tyydyttymättömät | 2.6g |
| Natrium | 70mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Luomu kananmaksa glykeminen indeksi?
Luomu kananmaksa glykeminen indeksi on 0, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 0 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Luomu kananmaksa insuliiniresistenssiä sairastaville?
Luomu kananmaksa glykeminen indeksi on matala (0), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Luomu kananmaksa vaikuttaa verensokeriin?
Luomu kananmaksa glykeminen kuorma on 0 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →