liemikuutio
Matala GI
GL 2.3 / 100 g
- Alhainen sokeripitoisuus
- Erittäin korkea natriumpitoisuus
liemikuutio glykeeminen indeksi on 15 (Matala).
Päivitetty 19.1.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
liemikuutio on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 230 kcal |
| Hiilihydraatit | 15 g |
| Sokerit (yhteensä) | 2 g |
| Luonnolliset | 0 g |
| Lisätyt | 2 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 8 g |
| Rasva | 15 g |
| Tyydyttyneet | 7 g |
| Tyydyttymättömät | 8 g |
| Natrium | 20000 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Alhainen sokeripitoisuus
- Sisältää tietyn määrän proteiinia
- Erittäin korkea natriumpitoisuus
- Kuitujen ja vitamiinien puute
- Korkea prosessointitaso
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on liemikuutio glykeminen indeksi?
liemikuutio glykeeminen indeksi on 15 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 2.3.
Sopiiko liemikuutio insuliiniresistenssiä sairastaville?
liemikuutio glykeminen indeksi on matala (15), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten liemikuutio vaikuttaa verensokeriin?
liemikuutio glykeminen kuorma on 2.3 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Katso liemikuutio Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
