laidunkana (raaka)
Ei glykeemistä indeksiä9/10
Ei glykeemistä indeksiä — ei hiilihydraatteja
0 g hiilihydraatteja / 100 g
Logi-pisteet 9/10
- korkea proteiinipitoisuus
- ei sisällä ravintokuitua
laidunkana (raaka):lla ei ole glykeemistä indeksiä: ei sisällä hiilihydraatteja.
Päivitetty 3.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Broilerin reisiliha muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
laidunkana (raaka) on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
165
Kalorit
0 g
Hiilihydraatit
31 g
Proteiini
3.6 g
Rasva
per 100g
| Kalorit | 165 kcal |
| Hiilihydraatit | 0 g |
| Sokerit (yhteensä) | 0 g |
| Luonnolliset | 0 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 31 g |
| Rasva | 3.6 g |
| Tyydyttyneet | 1 g |
| Tyydyttymättömät | 2.6 g |
| Natrium | 70 mg |
Jalostettu taso
10%
Minimaalinen
Miksi tämä pistemäärä?
- korkea proteiinipitoisuus
- sisältää runsaasti omega-3-rasvahappoja
- vähän prosessoitu
- ei sisällä ravintokuitua
- sisältää tyydyttynyttä rasvaa
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on laidunkana (raaka) glykeminen indeksi?
laidunkana (raaka):lla ei ole glykeemistä indeksiä, koska se ei sisällä hiilihydraatteja (0 g / 100 g).
Sopiiko laidunkana (raaka) insuliiniresistenssiä sairastaville?
laidunkana (raaka) ei sisällä hiilihydraatteja, joten yksinään ei nosta verensokeria.
Katso laidunkana (raaka) Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
