Kuutioksi pilkotut tomaatit
Matala GI
GL 1.8 / kuppi (180 g) · GL 1 / 100 g
- Erittäin alhainen glykeeminen kuorma
- Matala proteiinipitoisuus
Kuutioksi pilkotut tomaatit glykeeminen indeksi on 15, matalampi kuin tavallisella tomaattikuutiot (38). Yksi kuppi (180 g) lisää glykeemistä kuormaa 1.8.
Päivitetty 4.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
tomaattikuutiot muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Kuutioksi pilkotut tomaatit on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Annokset
| Annos | Grammaa | GL |
|---|---|---|
| 1 ruokalusikka | 11 g | 0.1 |
| 1 serving | 145 g | 1.5 |
| 1 kuppi | 180 g | 1.8 |
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 18 kcal |
| Hiilihydraatit | 3.9 g |
| Sokerit (yhteensä) | 2.6 g |
| Luonnolliset | 2.6 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 1.2 g |
| Liukoinen | 0.4 g |
| Liukenematon | 0.8 g |
| Proteiini | 0.9 g |
| Rasva | 0.2 g |
| Tyydyttyneet | 0.03 g |
| Tyydyttymättömät | 0.07 g |
| Natrium | 90 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Erittäin alhainen glykeeminen kuorma
- Korkea vesipitoisuus edistää nesteytystä
- Runsaasti lykopeenia ja antioksidantteja
- Matala proteiinipitoisuus
- Säilykeversiot sisältävät usein lisättyä natriumia
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Kuutioksi pilkotut tomaatit glykeminen indeksi?
Kuutioksi pilkotut tomaatit glykeeminen indeksi on 15 (Matala). Yksi kuppi (180 g) glykeeminen kuorma on 1.8; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 1.
Sopiiko Kuutioksi pilkotut tomaatit insuliiniresistenssiä sairastaville?
Kuutioksi pilkotut tomaatit glykeminen indeksi on matala (15), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä tomaattikuutiot muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Kuutioksi pilkotut tomaatit sisältää matalimman glykeemisen kuorman kaikista tomaattikuutiot muodoista tässä tietokannassa (1 / 100 g).
Katso Kuutioksi pilkotut tomaatit Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
