Kurpitsamausteen maku
Korkea GI
GL 3.2 / tyypillinen teelusikka (5 g) · GL 63 / 100 g
- Vähärasvainen
- Korkea lisätyn sokerin määrä
Kurpitsamausteen maku glykeeminen indeksi on 70 (Korkea). Yksi tyypillinen teelusikka (5 g) lisää glykeemistä kuormaa 3.2.
Päivitetty 12.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Kurpitsamausteen maku on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 380 kcal |
| Hiilihydraatit | 90 g |
| Sokerit (yhteensä) | 80 g |
| Luonnolliset | 5 g |
| Lisätyt | 75 g |
| Kuitu | 2 g |
| Liukoinen | 0.6 g |
| Liukenematon | 1.4 g |
| Proteiini | 0.5 g |
| Rasva | 1 g |
| Tyydyttyneet | 0.2 g |
| Tyydyttymättömät | 0.8 g |
| Natrium | 100 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Vähärasvainen
- Lisää makua pienillä määrillä
- Korkea lisätyn sokerin määrä
- Erittäin prosessoitu
- Korkea glykeeminen indeksi ja kuorma
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Kurpitsamausteen maku glykeminen indeksi?
Kurpitsamausteen maku glykeeminen indeksi on 70 (Korkea). Yksi tyypillinen teelusikka (5 g) glykeeminen kuorma on 3.2; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 63.
Sopiiko Kurpitsamausteen maku insuliiniresistenssiä sairastaville?
Kurpitsamausteen maku glykeeminen indeksi on korkea (70) ja nostaa verensokeria nopeasti. Matalamman kuorman vaihtoehto on Kurpitsapiirakkamauste.
Miten Kurpitsamausteen maku vaikuttaa verensokeriin?
Kurpitsamausteen maku glykeminen kuorma on 63 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.
Katso Kurpitsamausteen maku Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
