Kuromitsu-siirappi

GI 70 · KorkeaGL 53 / 100 g1/10

Korkea GI

70 GI

GL 53 / 100 g

Logi-pisteet 1/10

Sisältää hivenaineita puhdistamattomasta sokerista
Erittäin korkea sokeripitoisuus

Kuromitsu-siirappi glykeeminen indeksi on 70 (Korkea).

Päivitetty 6.9.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Tämän sijaan

Jacon-siirappi
GL 3 / 100 g Yacon-siirapilla on huomattavasti alhaisempi glykeeminen vaikutus (GI 10, GL 3), mutta se säilyttää siirappimaisen koostumuksen, joka sopii vastaaviin kulinaarisiin käyttötarkoituksiin.
Alluloosi
ei GI:tä Alluloosi on harvinainen sokeri, joka antaa makeutta nostamatta verensokeria (GI 0, GL 0), mikä tekee siitä erinomaisen aineenvaihdunnalle ystävällisen vaihtoehdon.

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Kuromitsu-siirappi on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa

Ravintoarvot (per 100g)

300

Kalorit

75 g

Hiilihydraatit

0.5 g

Proteiini

0 g

Rasva

per 100g

Kalorit	300 kcal
Hiilihydraatit	75 g
Sokerit (yhteensä)	74 g
Luonnolliset	0 g
Lisätyt	74 g
Kuitu	0.2 g
Liukoinen	0.08 g
Liukenematon	0.12 g
Proteiini	0.5 g
Rasva	0 g
Tyydyttyneet	0 g
Tyydyttymättömät	0 g
Natrium	10 mg

Jalostettu taso

90%

Erittäin jalostettu

Miksi tämä pistemäärä?

Sisältää hivenaineita puhdistamattomasta sokerista
Vähärasvainen
Erittäin korkea sokeripitoisuus
Korkea glykeeminen indeksi ja kuormitus
Erittäin prosessoitu ainesosa

Allergeenit

Ei EU-14-allergeeneja

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on Kuromitsu-siirappi glykeminen indeksi?

Kuromitsu-siirappi glykeeminen indeksi on 70 (Korkea) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 53.

Sopiiko Kuromitsu-siirappi insuliiniresistenssiä sairastaville?

Kuromitsu-siirappi glykeeminen indeksi on korkea (70) ja nostaa verensokeria nopeasti. Matalamman kuorman vaihtoehto on Jacon-siirappi.

Miten Kuromitsu-siirappi vaikuttaa verensokeriin?

Kuromitsu-siirappi glykeminen kuorma on 53 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.

Katso Kuromitsu-siirappi Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.