Kurkun, pinaatin ja sellerin mehujuoma
Matala GI
GL 1.5 / tyypillinen kuppi (150 g) · GL 1 / 100 g
- Erittäin alhainen glykeeminen kuorma
- Alhainen proteiinipitoisuus
Kurkun, pinaatin ja sellerin mehujuoma glykeeminen indeksi on 15, matalampi kuin tavallisella Kotitekoinen kasvismehu (ei lisättyä suolaa) (20). Yksi tyypillinen kuppi (150 g) lisää glykeemistä kuormaa 1.5.
Päivitetty 4.3.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Kotitekoinen kasvismehu (ei lisättyä suolaa) muodot
- GI 20 · GL 1 / 100 g
Kotitekoinen kasvismehu (ei lisättyä suolaa) - GI 20 · GL 1 / 100 g blended
Kasvismehu sekoitettuna (sisältää kuitua) - GI 15 · GL 1 / 100 g sugar free
mehutiiviste ei-tärkkelyspitoisista vihanneksista (kurkku, selleri, pinaatti), ilman lisättyä sokeria - GI 15 · GL 1 / 100 g green
Sekalaiset vihreät lehtivihannekset - GI 43 · GL 2 / 100 g tuotemerkki: v8
V8 Original
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Kurkun, pinaatin ja sellerin mehujuoma on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 15 kcal |
| Hiilihydraatit | 2.5 g |
| Sokerit (yhteensä) | 1.5 g |
| Luonnolliset | 1.5 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0.6 g |
| Liukoinen | 0.2 g |
| Liukenematon | 0.4 g |
| Proteiini | 1.2 g |
| Rasva | 0.2 g |
| Tyydyttyneet | 0.03 g |
| Tyydyttymättömät | 0.17 g |
| Natrium | 60 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Erittäin alhainen glykeeminen kuorma
- Rikas vitamiineista ja mineraaleista
- Vähäkalorinen ja nesteyttävä
- Alhainen proteiinipitoisuus
- Vähäinen kuitu mehustamisen vuoksi
- Hieman vähentyneet ravintoaineet verrattuna kokonaisiin vihanneksiin
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Kurkun, pinaatin ja sellerin mehujuoma glykeminen indeksi?
Kurkun, pinaatin ja sellerin mehujuoma glykeeminen indeksi on 15 (Matala). Yksi tyypillinen kuppi (150 g) glykeeminen kuorma on 1.5; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 1.
Sopiiko Kurkun, pinaatin ja sellerin mehujuoma insuliiniresistenssiä sairastaville?
Kurkun, pinaatin ja sellerin mehujuoma glykeminen indeksi on matala (15), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä Kotitekoinen kasvismehu (ei lisättyä suolaa) muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Kurkun, pinaatin ja sellerin mehujuoma sisältää matalimman glykeemisen kuorman kaikista Kotitekoinen kasvismehu (ei lisättyä suolaa) muodoista tässä tietokannassa (1 / 100 g).
Katso Kurkun, pinaatin ja sellerin mehujuoma Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
