kurkku (raaka, tikuiksi leikattu)
Matala GI
GL 1 / 100 g
- erittäin korkea vesipitoisuus
- vähäinen proteiinipitoisuus
kurkku (raaka, tikuiksi leikattu) glykeeminen indeksi on 15 (Matala).
Päivitetty 13.10.2025 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
kurkku (raaka, tikuiksi leikattu) muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
kurkku (raaka, tikuiksi leikattu) on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 15 kcal |
| Hiilihydraatit | 3.6 g |
| Sokerit (yhteensä) | 1.7 g |
| Luonnolliset | 1.7 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0.5 g |
| Liukoinen | 0.2 g |
| Liukenematon | 0.3 g |
| Proteiini | 0.7 g |
| Rasva | 0.1 g |
| Tyydyttyneet | 0.03 g |
| Tyydyttymättömät | 0.07 g |
| Natrium | 2 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- erittäin korkea vesipitoisuus
- matala glykeeminen kuorma
- vähäkalorinen, vähähiilihydraattinen
- vähäinen proteiinipitoisuus
- vähäinen kuitupitoisuus
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on kurkku (raaka, tikuiksi leikattu) glykeminen indeksi?
kurkku (raaka, tikuiksi leikattu) glykeeminen indeksi on 15 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 1.
Sopiiko kurkku (raaka, tikuiksi leikattu) insuliiniresistenssiä sairastaville?
kurkku (raaka, tikuiksi leikattu) glykeminen indeksi on matala (15), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä kurkku (raaka, tikuiksi leikattu) muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
kurkku (raaka, tikuiksi leikattu) sisältää matalimman glykeemisen kuorman kaikista kurkku (raaka, tikuiksi leikattu) muodoista tässä tietokannassa (1 / 100 g).
Katso kurkku (raaka, tikuiksi leikattu) Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
