kuningasvinokas
Matala GI
GL 1 / 100 g
- High fiber content
- Low fat content
kuningasvinokas glykeeminen indeksi on 10 (Matala).
Tarkistettu 6.8.2026 · Lähteet: USDA FoodData Central #2003599 , Logi Nutrition Team · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
kuningasvinokas muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
kuningasvinokas on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 35 kcal |
| Hiilihydraatit | 6 g |
| Sokerit (yhteensä) | 1 g |
| Luonnolliset | 1 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 2.5 g |
| Liukoinen | 0.8 g |
| Liukenematon | 1.7 g |
| Proteiini | 3 g |
| Rasva | 0.3 g |
| Tyydyttyneet | 0.05 g |
| Tyydyttymättömät | 0.25 g |
| Natrium | 5 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- High fiber content
- Low glycemic load
- Rich in protein
- Low fat content
- Low calorie density
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on kuningasvinokas glykeminen indeksi?
kuningasvinokas glykeeminen indeksi on 10 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 1.
Sopiiko kuningasvinokas insuliiniresistenssiä sairastaville?
kuningasvinokas glykeminen indeksi on matala (10), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä kuningasvinokas muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
kuningasvinokas sisältää matalimman glykeemisen kuorman kaikista kuningasvinokas muodoista tässä tietokannassa (1 / 100 g).
Katso kuningasvinokas Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
