kuivattu taateli-jujuba
Matala GI
GL 36 / 100 g
- korkea kuitupitoisuus
- korkea luonnollinen sokeripitoisuus
kuivattu taateli-jujuba glykeeminen indeksi on 50, korkeampi kuin tavallisella jujube-hedelmä (25).
Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
jujube-hedelmä muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
kuivattu taateli-jujuba on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 280 kcal |
| Hiilihydraatit | 72 g |
| Sokerit (yhteensä) | 32 g |
| Luonnolliset | 32 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 6 g |
| Liukoinen | 2 g |
| Liukenematon | 4 g |
| Proteiini | 4 g |
| Rasva | 0.5 g |
| Tyydyttyneet | 0.1 g |
| Tyydyttymättömät | 0.4 g |
| Natrium | 9 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- korkea kuitupitoisuus
- sisältää runsaasti antioksidantteja
- ei lisättyä sokeria
- korkea luonnollinen sokeripitoisuus
- kohtalainen glykeeminen kuorma
- alhainen proteiinipitoisuus
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on kuivattu taateli-jujuba glykeminen indeksi?
kuivattu taateli-jujuba glykeeminen indeksi on 50 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 36.
Sopiiko kuivattu taateli-jujuba insuliiniresistenssiä sairastaville?
kuivattu taateli-jujuba glykeminen indeksi on matala (50), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä jujube-hedelmä muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan jujube-hedelmä muodoista jujube-hedelmä sisältää matalimman glykeemisen kuorman (5 / 100 g).
Katso kuivattu taateli-jujuba Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
