kuivattu keksi
Korkea GI
GL 50 / 100 g
- Nopean energian lähde
- Korkea glykeeminen indeksi ja kuorma
kuivattu keksi glykeeminen indeksi on 70 (Korkea).
Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
kuivattu keksi on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 440 kcal |
| Hiilihydraatit | 72 g |
| Sokerit (yhteensä) | 12 g |
| Luonnolliset | 2 g |
| Lisätyt | 10 g |
| Kuitu | 2.5 g |
| Liukoinen | 0.8 g |
| Liukenematon | 1.7 g |
| Proteiini | 8 g |
| Rasva | 13 g |
| Tyydyttyneet | 5 g |
| Tyydyttymättömät | 8 g |
| Natrium | 600 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Nopean energian lähde
- Sisältää jonkin verran proteiinia
- Korkea glykeeminen indeksi ja kuorma
- Paljon lisättyä sokeria
- Pitkälle prosessoitu
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on kuivattu keksi glykeminen indeksi?
kuivattu keksi glykeeminen indeksi on 70 (Korkea) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 50.
Sopiiko kuivattu keksi insuliiniresistenssiä sairastaville?
kuivattu keksi glykeminen indeksi on korkea (70). Insuliiniresistenssiä sairastavien tulisi rajoittaa sen kulutusta.
Miten kuivattu keksi vaikuttaa verensokeriin?
kuivattu keksi glykeminen kuorma on 50 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso kuivattu keksi Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
