Kotitekoinen kinkku
Ei glykeemistä indeksiä8/10
Ei glykeemistä indeksiä — ei hiilihydraatteja
0.5 g hiilihydraatteja / 100 g
Logi-pisteet 8/10
Kotitekoinen kinkku:lla ei ole glykeemistä indeksiä: ei sisällä hiilihydraatteja.
Päivitetty 4.11.2025 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Porsaan kinkku muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Kotitekoinen kinkku on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
180
Kalorit
0.5 g
Hiilihydraatit
25 g
Proteiini
8 g
Rasva
per 100g
| Kalorit | 180 kcal |
| Hiilihydraatit | 0.5 g |
| Sokerit (yhteensä) | 0.5 g |
| Luonnolliset | 0.5 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 25 g |
| Rasva | 8 g |
| Tyydyttyneet | 2.8 g |
| Tyydyttymättömät | 4.5 g |
| Natrium | 650 mg |
Jalostettu taso
55%
Kohtalainen
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Kotitekoinen kinkku glykeminen indeksi?
Kotitekoinen kinkku:lla ei ole glykeemistä indeksiä, koska se ei sisällä hiilihydraatteja (0.5 g / 100 g).
Sopiiko Kotitekoinen kinkku insuliiniresistenssiä sairastaville?
Kotitekoinen kinkku ei sisällä hiilihydraatteja, joten yksinään ei nosta verensokeria.
Katso Kotitekoinen kinkku Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
