korkeaproteiininen sokeriton soijamaito

GI 23 · MatalaGL 1 / 100 g8/10

Matala GI

23 GI

GL 1 / 100 g

Logi-pisteet 8/10
  • korkea proteiinipitoisuus
  • kohtalainen prosessointiaste

korkeaproteiininen sokeriton soijamaito glykeeminen indeksi on 23, matalampi kuin tavallisella soijamaito (34).

Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

soijamaito muodot

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

korkeaproteiininen sokeriton soijamaito on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa
Logi app, food index screen

Ravintoarvot (per 100g)

38
Kalorit
1.2 g
Hiilihydraatit
4 g
Proteiini
2 g
Rasva
per 100g
Kalorit38 kcal
Hiilihydraatit1.2 g
Sokerit (yhteensä)0.3 g
Luonnolliset0.3 g
Lisätyt0 g
Kuitu1.2 g
Liukoinen0.4 g
Liukenematon0.8 g
Proteiini4 g
Rasva2 g
Tyydyttyneet0.3 g
Tyydyttymättömät1.7 g
Natrium50 mg

Jalostettu taso

60%
Kohtalainen
Miksi tämä pistemäärä?
  • korkea proteiinipitoisuus
  • matala glykeeminen indeksi ja kuorma
  • ei lisättyä sokeria
  • kohtalainen prosessointiaste
  • sisältää lisättyä natriumia

Allergeenit

Sisältää: soija

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on korkeaproteiininen sokeriton soijamaito glykeminen indeksi?

korkeaproteiininen sokeriton soijamaito glykeeminen indeksi on 23 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 1.

Sopiiko korkeaproteiininen sokeriton soijamaito insuliiniresistenssiä sairastaville?

korkeaproteiininen sokeriton soijamaito glykeminen indeksi on matala (23), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.

Millä soijamaito muodolla on matalin glykeeminen kuorma?

korkeaproteiininen sokeriton soijamaito sisältää matalimman glykeemisen kuorman kaikista soijamaito muodoista tässä tietokannassa (1 / 100 g).

Katso korkeaproteiininen sokeriton soijamaito Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.

Food diary cheat sheet

Ilmainen PDF — 3 sivua

Viikoittainen ruokapäiväkirjasi

Seuraa aterioita, glykeemistä kuormaa ja mielialaa. Huomaa kaavat 3 viikossa.

Ei roskapostia. Peru milloin tahansa.