Kinkku- ja kermamaku
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Kinkku- ja kermamaku glykeminen indeksi on 70, mikä luokittelee sen korkea GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 32 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin other, Kinkku- ja kermamaku sijoittuu korkeimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
Kinkku- ja kermamaku voi aiheuttaa nopeita verensokeripiikit ja sitä tulisi syödä pieninä annoksina.
Logi-pisteet: 1.5/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Sisältää pienen määrän proteiinia
- ✓ Alhainen vesipitoisuus
- ✗ Erittäin korkea natriumpitoisuus
- ✗ Korkea glykeeminen indeksi ja kuorma
- ✗ Kuitujen puute
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 350 kcal |
| Hiilihydraatit | 45g |
| Sokerit (yhteensä) | 8g |
| Luonnolliset | 0.0g |
| Lisätyt | 8g |
| Kuitu | 0g |
| Liukoinen | 0g |
| Liukenematon | 0g |
| Proteiini | 5g |
| Rasva | 15g |
| Tyydyttyneet | 7g |
| Tyydyttymättömät | 7g |
| Natrium | 6000mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Kinkku- ja kermamaku glykeminen indeksi?
Kinkku- ja kermamaku glykeminen indeksi on 70, mikä luokittelee sen korkea GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 32 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Kinkku- ja kermamaku insuliiniresistenssiä sairastaville?
Kinkku- ja kermamaku glykeminen indeksi on korkea (70). Insuliiniresistenssiä sairastavien tulisi rajoittaa sen kulutusta.
Miten Kinkku- ja kermamaku vaikuttaa verensokeriin?
Kinkku- ja kermamaku glykeminen kuorma on 32 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →