kermasienet
Matala GI
GL 2 / 100 g
- Sisältää sieniä (kasvis)
- Sisältää kermaa (tyydyttynyttä rasvaa)
kermasienet glykeeminen indeksi on 35 (Matala).
Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
kermasienet muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
kermasienet on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 90 kcal |
| Hiilihydraatit | 6 g |
| Sokerit (yhteensä) | 2.5 g |
| Luonnolliset | 2.5 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 1.5 g |
| Liukoinen | 0.5 g |
| Liukenematon | 1 g |
| Proteiini | 3 g |
| Rasva | 6 g |
| Tyydyttyneet | 3.5 g |
| Tyydyttymättömät | 2.5 g |
| Natrium | 320 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Sisältää sieniä (kasvis)
- Kohtalainen proteiinipitoisuus
- Matala glykeeminen kuorma
- Sisältää kermaa (tyydyttynyttä rasvaa)
- Kohtalainen suolapitoisuus
- Kohtalainen prosessointiaste
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on kermasienet glykeminen indeksi?
kermasienet glykeeminen indeksi on 35 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 2.
Sopiiko kermasienet insuliiniresistenssiä sairastaville?
kermasienet glykeminen indeksi on matala (35), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä kermasienet muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan kermasienet muodoista kermaiset sienet sisältää matalimman glykeemisen kuorman (1 / 100 g).
Katso kermasienet Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
