Keltainen halkaistu linssikeitto (dal tadka)
Matala GI
GL 7.6 / tyypillinen kuppi (150 g) · GL 5 / 100 g
- Matala glykeeminen indeksi ja kuorma
- Kohtalainen natriumpitoisuus
Keltainen halkaistu linssikeitto (dal tadka) glykeeminen indeksi on 28 (Matala). Yksi tyypillinen kuppi (150 g) lisää glykeemistä kuormaa 7.6.
Päivitetty 25.10.2025 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Sukutuotteet
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Keltainen halkaistu linssikeitto (dal tadka) on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 110 kcal |
| Hiilihydraatit | 18 g |
| Sokerit (yhteensä) | 1.2 g |
| Luonnolliset | 1.2 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 5.5 g |
| Liukoinen | 1.7 g |
| Liukenematon | 3.9 g |
| Proteiini | 7.5 g |
| Rasva | 1.2 g |
| Tyydyttyneet | 0.2 g |
| Tyydyttymättömät | 1 g |
| Natrium | 120 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Matala glykeeminen indeksi ja kuorma
- Korkea kuitupitoisuus
- Matala prosessointitaso
- Kohtalainen natriumpitoisuus
- Rajoitettu liukoinen kuitu
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Keltainen halkaistu linssikeitto (dal tadka) glykeminen indeksi?
Keltainen halkaistu linssikeitto (dal tadka) glykeeminen indeksi on 28 (Matala). Yksi tyypillinen kuppi (150 g) glykeeminen kuorma on 7.6; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 5.
Sopiiko Keltainen halkaistu linssikeitto (dal tadka) insuliiniresistenssiä sairastaville?
Keltainen halkaistu linssikeitto (dal tadka) glykeminen indeksi on matala (28), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Keltainen halkaistu linssikeitto (dal tadka) vaikuttaa verensokeriin?
Keltainen halkaistu linssikeitto (dal tadka) glykeminen kuorma on 5 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Katso Keltainen halkaistu linssikeitto (dal tadka) Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
