keksitäyte
Keskitasoinen GI
GL 44.2 / 100 g
- Pieni määrä tyydyttymätöntä rasvaa
- Korkea lisätyn sokerin määrä
keksitäyte glykeeminen indeksi on 65 (Kohtalainen).
Päivitetty 10.10.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
- GL 1 / 100 g Tämä mousse tarjoaa samanlaisen kermaisen suklaisen elämyksen huomattavasti alhaisemmalla 1:n GL-arvolla verrattuna 43:een, mikä minimoi vaikutuksen verensokeriin.
avokado-suklaamousse (monk fruitilla) - GL 2 / 100 g Tämä vaihtoehto tarjoaa tyydyttävän kaakaon maun terveellisillä rasvoilla ja erittäin alhaisella 2:n GL-arvolla, mikä ehkäisee alkuperäiseen täytteeseen liittyviä jyrkkiä verensokeripiikkejä.
Mantelitahnan ja sokerittoman kaakaojauheen seos
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
keksitäyte on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 530 kcal |
| Hiilihydraatit | 68 g |
| Sokerit (yhteensä) | 48 g |
| Luonnolliset | 1 g |
| Lisätyt | 47 g |
| Kuitu | 1.5 g |
| Liukoinen | 0.3 g |
| Liukenematon | 1.2 g |
| Proteiini | 2.5 g |
| Rasva | 27 g |
| Tyydyttyneet | 14 g |
| Tyydyttymättömät | 13 g |
| Natrium | 180 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Pieni määrä tyydyttymätöntä rasvaa
- Erittäin vähän natriumia makeistäytteeksi
- Pieni määrä kuitua
- Korkea lisätyn sokerin määrä
- Korkea glykeeminen kuorma
- Erittäin prosessoitu ja energiatiheä
Allergeenit
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on keksitäyte glykeminen indeksi?
keksitäyte glykeeminen indeksi on 65 (Kohtalainen) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 44.2.
Sopiiko keksitäyte insuliiniresistenssiä sairastaville?
keksitäyte glykeeminen indeksi on keskitasoinen (65). Sopii kohtuudella, mieluiten proteiinin tai rasvan kanssa; matalamman kuorman vaihtoehto on avokado-suklaamousse (monk fruitilla).
Miten keksitäyte vaikuttaa verensokeriin?
keksitäyte glykeminen kuorma on 44.2 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.
Katso keksitäyte Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
