keitetyt munanuudelit
Keskitasoinen GI
GL 13 / 100 g
- proteiinin lähde
- kohtalainen glykeeminen kuorma
keitetyt munanuudelit glykeeminen indeksi on 57, sama kuin tavallisella Munanuudelit (57).
Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Munanuudelit muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
keitetyt munanuudelit on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 140 kcal |
| Hiilihydraatit | 22 g |
| Sokerit (yhteensä) | 0.7 g |
| Luonnolliset | 0.7 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 1.3 g |
| Liukoinen | 0.4 g |
| Liukenematon | 0.9 g |
| Proteiini | 5 g |
| Rasva | 2.2 g |
| Tyydyttyneet | 0.5 g |
| Tyydyttymättömät | 1.7 g |
| Natrium | 30 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- proteiinin lähde
- vähän lisättyä sokeria
- kohtalainen glykeeminen kuorma
- vähäkuituinen
- kohtalainen prosessointiaste
Allergeenit
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on keitetyt munanuudelit glykeminen indeksi?
keitetyt munanuudelit glykeeminen indeksi on 57 (Kohtalainen) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 13.
Sopiiko keitetyt munanuudelit insuliiniresistenssiä sairastaville?
keitetyt munanuudelit glykeminen indeksi on kohtalainen (57). Insuliiniresistenssiä sairastavat voivat nauttia sitä kohtuullisesti.
Millä Munanuudelit muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
keitetyt munanuudelit sisältää matalimman glykeemisen kuorman kaikista Munanuudelit muodoista tässä tietokannassa (13 / 100 g).
Katso keitetyt munanuudelit Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
