keitetty amarantinlehti
Matala GI
GL 1 / 100 g
- Korkea kuitupitoisuus
- Mieto karvas maku ei ehkä miellytä kaikkia
keitetty amarantinlehti glykeeminen indeksi on 15, sama kuin tavallisella revonhännän lehdet (15).
Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
revonhännän lehdet muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
keitetty amarantinlehti on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 22 kcal |
| Hiilihydraatit | 3.7 g |
| Sokerit (yhteensä) | 0.5 g |
| Luonnolliset | 0.5 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 2.2 g |
| Liukoinen | 0.7 g |
| Liukenematon | 1.5 g |
| Proteiini | 2.2 g |
| Rasva | 0.3 g |
| Tyydyttyneet | 0.05 g |
| Tyydyttymättömät | 0.25 g |
| Natrium | 40 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Korkea kuitupitoisuus
- Rikas vitamiinien ja kivennäisaineiden lähde
- Erittäin matala glykeeminen kuorma
- Mieto karvas maku ei ehkä miellytä kaikkia
- Matala proteiinipitoisuus
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on keitetty amarantinlehti glykeminen indeksi?
keitetty amarantinlehti glykeeminen indeksi on 15 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 1.
Sopiiko keitetty amarantinlehti insuliiniresistenssiä sairastaville?
keitetty amarantinlehti glykeminen indeksi on matala (15), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä revonhännän lehdet muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
keitetty amarantinlehti sisältää matalimman glykeemisen kuorman kaikista revonhännän lehdet muodoista tässä tietokannassa (1 / 100 g).
Katso keitetty amarantinlehti Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
