Karamellisoitu sokerisiirappi
Korkea GI
GL 63 / 100 g
- Ei rasvaa
- Erittäin korkea sokeripitoisuus
Karamellisoitu sokerisiirappi glykeeminen indeksi on 70, korkeampi kuin tavallisella sokerisiirappi (65).
Päivitetty 12.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
sokerisiirappi muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Karamellisoitu sokerisiirappi on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 350 kcal |
| Hiilihydraatit | 90 g |
| Sokerit (yhteensä) | 90 g |
| Luonnolliset | 0 g |
| Lisätyt | 90 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 0 g |
| Rasva | 0 g |
| Tyydyttyneet | 0 g |
| Tyydyttymättömät | 0 g |
| Natrium | 10 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Ei rasvaa
- Ei kolesterolia
- Erittäin korkea sokeripitoisuus
- Erittäin korkea glykeeminen indeksi ja kuorma
- Ultraprosessoitu
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Karamellisoitu sokerisiirappi glykeminen indeksi?
Karamellisoitu sokerisiirappi glykeeminen indeksi on 70 (Korkea) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 63.
Sopiiko Karamellisoitu sokerisiirappi insuliiniresistenssiä sairastaville?
Karamellisoitu sokerisiirappi glykeeminen indeksi on korkea (70) ja nostaa verensokeria nopeasti. Matalamman kuorman vaihtoehto on Jacon-siirappi.
Millä sokerisiirappi muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan sokerisiirappi muodoista sokerisiirappi sisältää matalimman glykeemisen kuorman (49 / 100 g).
Katso Karamellisoitu sokerisiirappi Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
