kanderoidut aprikoosit
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
kanderoidut aprikoosit glykeminen indeksi on 65, mikä luokittelee sen kohtalainen GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 52 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin sweets, kanderoidut aprikoosit sijoittuu keskiarvon yläpuolella glykemisessä indeksissä.
kanderoidut aprikoosit sopii kohtuullisina annoksina verensokeria seuraaville.
Logi-pisteet: 2/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ ravintokuidun lähde
- ✓ hedelmän luonnollinen alkuperä
- ✗ erittäin korkea lisätyn sokerin määrä
- ✗ korkea glykeeminen kuorma
- ✗ korkea käsittelyaste
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 320 kcal |
| Hiilihydraatit | 80g |
| Sokerit (yhteensä) | 75g |
| Luonnolliset | 15.0g |
| Lisätyt | 60g |
| Kuitu | 2.5g |
| Liukoinen | 0.8g |
| Liukenematon | 1.8g |
| Proteiini | 1.2g |
| Rasva | 0.2g |
| Tyydyttyneet | 0g |
| Tyydyttymättömät | 0.1g |
| Natrium | 10mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on kanderoidut aprikoosit glykeminen indeksi?
kanderoidut aprikoosit glykeminen indeksi on 65, mikä luokittelee sen kohtalainen GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 52 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.
Sopiiko kanderoidut aprikoosit insuliiniresistenssiä sairastaville?
kanderoidut aprikoosit glykeminen indeksi on kohtalainen (65). Insuliiniresistenssiä sairastavat voivat nauttia sitä kohtuullisesti.
Miten kanderoidut aprikoosit vaikuttaa verensokeriin?
kanderoidut aprikoosit glykeminen kuorma on 52 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →