kananpalat

Ei glykeemistä indeksiä8/10

Ei glykeemistä indeksiä — ei hiilihydraatteja

0 g hiilihydraatteja / 100 g

Logi-pisteet 8/10

Nolla glykeeminen kuorma
Ei kuitua

kananpalat:lla ei ole glykeemistä indeksiä: ei sisällä hiilihydraatteja.

Päivitetty 17.10.2025 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Tämän sijaan

Kiinteä tofu
GL 1 / 100 g It is high in protein, contains fiber, and is free from saturated fat and cholesterol, benefiting insulin resistance.
Keitetyt linssit
GL 4.2 / 100 g They are rich in fiber and plant protein, have virtually no fat, and help with blood sugar control.

kananpalat muodot

Friteerattu kananpala
GI 50 · GL 5 / 100 g fried

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

kananpalat on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa

Ravintoarvot (per 100g)

165

Kalorit

0 g

Hiilihydraatit

31 g

Proteiini

3.6 g

Rasva

per 100g

Kalorit	165 kcal
Hiilihydraatit	0 g
Sokerit (yhteensä)	0 g
Luonnolliset	0 g
Lisätyt	0 g
Kuitu	0 g
Liukoinen	0 g
Liukenematon	0 g
Proteiini	31 g
Rasva	3.6 g
Tyydyttyneet	1 g
Tyydyttymättömät	2.6 g
Natrium	70 mg

Jalostettu taso

10%

Minimaalinen

Miksi tämä pistemäärä?

Nolla glykeeminen kuorma
Korkea proteiinipitoisuus
Vähäinen tyydyttyneen rasvan määrä
Ei kuitua
Jonkin verran tyydyttynyttä rasvaa
Eläinperäinen proteiini

Allergeenit

Ei EU-14-allergeeneja

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on kananpalat glykeminen indeksi?

kananpalat:lla ei ole glykeemistä indeksiä, koska se ei sisällä hiilihydraatteja (0 g / 100 g).

Sopiiko kananpalat insuliiniresistenssiä sairastaville?

kananpalat ei sisällä hiilihydraatteja, joten yksinään ei nosta verensokeria.

Millä kananpalat muodolla on matalin glykeeminen kuorma?

Tämän tietokannan kananpalat muodoista Friteerattu kananpala sisältää matalimman glykeemisen kuorman (5 / 100 g).

Katso kananpalat Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.