Friteerattu kananpala
Matala GI
GL 6 / tyypillinen kappale (120 g) · GL 5 / 100 g
- Korkea proteiinipitoisuus
- Korkea natriumpitoisuus
Friteerattu kananpala glykeeminen indeksi on 50 (Matala). Yksi tyypillinen kappale (120 g) lisää glykeemistä kuormaa 6.
Päivitetty 12.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
kananpalat muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Friteerattu kananpala on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 260 kcal |
| Hiilihydraatit | 9 g |
| Sokerit (yhteensä) | 0.5 g |
| Luonnolliset | 0 g |
| Lisätyt | 0.5 g |
| Kuitu | 0.5 g |
| Liukoinen | 0.2 g |
| Liukenematon | 0.4 g |
| Proteiini | 18 g |
| Rasva | 16 g |
| Tyydyttyneet | 4 g |
| Tyydyttymättömät | 10 g |
| Natrium | 650 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Korkea proteiinipitoisuus
- Matala glykeeminen kuorma
- Korkea natriumpitoisuus
- Uppopaistoprosessissa käytetään tulehdusta edistäviä öljyjä
- Alhainen kuitupitoisuus
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Friteerattu kananpala glykeminen indeksi?
Friteerattu kananpala glykeeminen indeksi on 50 (Matala). Yksi tyypillinen kappale (120 g) glykeeminen kuorma on 6; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 5.
Sopiiko Friteerattu kananpala insuliiniresistenssiä sairastaville?
Friteerattu kananpala glykeminen indeksi on matala (50), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä kananpalat muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Friteerattu kananpala sisältää matalimman glykeemisen kuorman kaikista kananpalat muodoista tässä tietokannassa (5 / 100 g).
Katso Friteerattu kananpala Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
