Kalkkunamakkarakastike (vähärasvaisella maidolla)
Matala GI
GL 2.1 / tyypillinen kuppi (150 g) · GL 1.4 / 100 g
- Kohtalainen proteiinipitoisuus
- Kohtalainen natriumpitoisuus
Kalkkunamakkarakastike (vähärasvaisella maidolla) glykeeminen indeksi on 35 (Matala). Yksi tyypillinen kuppi (150 g) lisää glykeemistä kuormaa 2.1.
Päivitetty 12.10.2025 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Sukutuotteet
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Kalkkunamakkarakastike (vähärasvaisella maidolla) on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 95 kcal |
| Hiilihydraatit | 4 g |
| Sokerit (yhteensä) | 2 g |
| Luonnolliset | 2 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 7 g |
| Rasva | 5 g |
| Tyydyttyneet | 1.5 g |
| Tyydyttymättömät | 3 g |
| Natrium | 480 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Kohtalainen proteiinipitoisuus
- Vähemmän tyydyttynyttä rasvaa kuin perinteisessä makkarakastikkeessa
- Kohtalainen natriumpitoisuus
- Sisältää prosessoitua lihaa
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Kalkkunamakkarakastike (vähärasvaisella maidolla) glykeminen indeksi?
Kalkkunamakkarakastike (vähärasvaisella maidolla) glykeeminen indeksi on 35 (Matala). Yksi tyypillinen kuppi (150 g) glykeeminen kuorma on 2.1; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 1.4.
Sopiiko Kalkkunamakkarakastike (vähärasvaisella maidolla) insuliiniresistenssiä sairastaville?
Kalkkunamakkarakastike (vähärasvaisella maidolla) glykeminen indeksi on matala (35), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Kalkkunamakkarakastike (vähärasvaisella maidolla) vaikuttaa verensokeriin?
Kalkkunamakkarakastike (vähärasvaisella maidolla) glykeminen kuorma on 1.4 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Katso Kalkkunamakkarakastike (vähärasvaisella maidolla) Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
