Juustokakun maku
Korkea GI
GL 3.4 / tyypillinen teelusikka (5 g) · GL 68 / 100 g
- Vähän tyydyttyneitä rasvoja
- Erittäin korkea lisättyjen sokereiden määrä
Juustokakun maku glykeeminen indeksi on 80 (Korkea). Yksi tyypillinen teelusikka (5 g) lisää glykeemistä kuormaa 3.4.
Päivitetty 3.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Juustokakun maku on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 350 kcal |
| Hiilihydraatit | 85 g |
| Sokerit (yhteensä) | 80 g |
| Luonnolliset | 0 g |
| Lisätyt | 80 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 0 g |
| Rasva | 0 g |
| Tyydyttyneet | 0 g |
| Tyydyttymättömät | 0 g |
| Natrium | 50 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Vähän tyydyttyneitä rasvoja
- Vähän natriumia
- Erittäin korkea lisättyjen sokereiden määrä
- Korkea glykeeminen kuorma
- Ei ravintoarvoa (tyhjiä kaloreita)
Allergeenit
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Juustokakun maku glykeminen indeksi?
Juustokakun maku glykeeminen indeksi on 80 (Korkea). Yksi tyypillinen teelusikka (5 g) glykeeminen kuorma on 3.4; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 68.
Sopiiko Juustokakun maku insuliiniresistenssiä sairastaville?
Juustokakun maku glykeeminen indeksi on korkea (80) ja nostaa verensokeria nopeasti. Matalamman kuorman vaihtoehto on Vähärasvainen rahka.
Miten Juustokakun maku vaikuttaa verensokeriin?
Juustokakun maku glykeminen kuorma on 68 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.
Katso Juustokakun maku Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
