Jogurttikastike vadelmilla ja mausteilla
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Jogurttikastike vadelmilla ja mausteilla glykeminen indeksi on 35, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 2 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin dairy, Jogurttikastike vadelmilla ja mausteilla sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
Jogurttikastike vadelmilla ja mausteilla on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.
Logi-pisteet: 8/10
Miksi tämä pistemäärä?
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 65 kcal |
| Hiilihydraatit | 7g |
| Sokerit (yhteensä) | 6g |
| Luonnolliset | 6.0g |
| Lisätyt | 0g |
| Kuitu | 1.5g |
| Liukoinen | 0g |
| Liukenematon | 0g |
| Proteiini | 3.5g |
| Rasva | 2g |
| Tyydyttyneet | 1.2g |
| Tyydyttymättömät | 0.8g |
| Natrium | 40mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Jogurttikastike vadelmilla ja mausteilla glykeminen indeksi?
Jogurttikastike vadelmilla ja mausteilla glykeminen indeksi on 35, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 2 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Jogurttikastike vadelmilla ja mausteilla insuliiniresistenssiä sairastaville?
Jogurttikastike vadelmilla ja mausteilla glykeminen indeksi on matala (35), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Jogurttikastike vadelmilla ja mausteilla vaikuttaa verensokeriin?
Jogurttikastike vadelmilla ja mausteilla glykeminen kuorma on 2 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →