jauheliha
Ei glykeemistä indeksiä6/10
Ei glykeemistä indeksiä — ei hiilihydraatteja
0 g hiilihydraatteja / 100 g
Logi-pisteet 6/10
- Nolla glykeeminen kuorma
- Korkea tyydyttyneiden rasvojen määrä
jauheliha:lla ei ole glykeemistä indeksiä: ei sisällä hiilihydraatteja.
Tarkistettu 7.8.2026 · Lähteet: Logi Nutrition Team (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen, ihmisen tarkistama) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
jauheliha on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Annokset
| Annos | Grammaa |
|---|---|
| 4 oz, raw | 113 g |
| 1 kuppi | 225 g |
Ravintoarvot (per 100g)
240
Kalorit
0 g
Hiilihydraatit
18 g
Proteiini
19 g
Rasva
per 100g
| Kalorit | 240 kcal |
| Hiilihydraatit | 0 g |
| Sokerit (yhteensä) | 0 g |
| Luonnolliset | 0 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 18 g |
| Rasva | 19 g |
| Tyydyttyneet | 7 g |
| Tyydyttymättömät | 10 g |
| Natrium | 65 mg |
Jalostettu taso
35%
Kohtalainen
Miksi tämä pistemäärä?
- Nolla glykeeminen kuorma
- Erinomainen proteiinin lähde
- Korkea tyydyttyneiden rasvojen määrä
- Mahdolliset piilotetut lisäaineet/prosessointi
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on jauheliha glykeminen indeksi?
jauheliha:lla ei ole glykeemistä indeksiä, koska se ei sisällä hiilihydraatteja (0 g / 100 g).
Sopiiko jauheliha insuliiniresistenssiä sairastaville?
jauheliha ei sisällä hiilihydraatteja, joten yksinään ei nosta verensokeria.
Katso jauheliha Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
