Inkiväärisose
Matala GI
GL 2 / 100 g
- Erittäin alhainen glykeeminen kuorma ja indeksi
- Mahdollisia lisättyjä säilöntäaineita, jos tuote on prosessoitu
Inkiväärisose glykeeminen indeksi on 15, sama kuin tavallisella Inkivääri (15).
Päivitetty 4.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Inkivääri muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Inkiväärisose on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 60 kcal |
| Hiilihydraatit | 13 g |
| Sokerit (yhteensä) | 1.7 g |
| Luonnolliset | 1.7 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 2 g |
| Liukoinen | 0.6 g |
| Liukenematon | 1.4 g |
| Proteiini | 1.2 g |
| Rasva | 0.7 g |
| Tyydyttyneet | 0.2 g |
| Tyydyttymättömät | 0.5 g |
| Natrium | 13 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Erittäin alhainen glykeeminen kuorma ja indeksi
- Sisältää bioaktiivisia gingeroleja, joilla on tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia
- Mahdollisia lisättyjä säilöntäaineita, jos tuote on prosessoitu
- Alhainen välttämättömien hivenaineiden tiheys verrattuna kokonaiseen muotoon
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Inkiväärisose glykeminen indeksi?
Inkiväärisose glykeeminen indeksi on 15 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 2.
Sopiiko Inkiväärisose insuliiniresistenssiä sairastaville?
Inkiväärisose glykeminen indeksi on matala (15), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä Inkivääri muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan Inkivääri muodoista Sokeriton pikkelöity inkivääri sisältää matalimman glykeemisen kuorman (0.4 / 100 g).
Katso Inkiväärisose Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
