Huel-jauhe

GI 27 · MatalaGL 3 / kauhallinen8/10

Matala GI

27 GI

GL 3 / tyypillinen kauhallinen (30 g) · GL 10 / 100 g

Logi-pisteet 8/10

Matala glykeeminen kuorma
Korkea natriumpitoisuus

Huel-jauhe glykeeminen indeksi on 27 (Matala). Yksi tyypillinen kauhallinen (30 g) lisää glykeemistä kuormaa 3.

Päivitetty 13.2.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Tämän sijaan

Herneproteiinieriste
GL 1 / 100 g It does not contain added salt and has a lower degree of processing than most supplements.

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Huel-jauhe on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa

Ravintoarvot (per 100g)

400

Kalorit

37 g

Hiilihydraatit

30 g

Proteiini

13 g

Rasva

per 100g

Kalorit	400 kcal
Hiilihydraatit	37 g
Sokerit (yhteensä)	1 g
Luonnolliset	1 g
Lisätyt	0 g
Kuitu	7 g
Liukoinen	2.1 g
Liukenematon	4.9 g
Proteiini	30 g
Rasva	13 g
Tyydyttyneet	2.5 g
Tyydyttymättömät	10 g
Natrium	400 mg

Jalostettu taso

90%

Erittäin jalostettu

Miksi tämä pistemäärä?

Matala glykeeminen kuorma
Korkea proteiinipitoisuus
Matala sokeripitoisuus
Korkea natriumpitoisuus
Erittäin prosessoitu tuote
Suhteellisen korkea kaloripitoisuus

Allergeenit

Ei EU-14-allergeeneja

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on Huel-jauhe glykeminen indeksi?

Huel-jauhe glykeeminen indeksi on 27 (Matala). Yksi tyypillinen kauhallinen (30 g) glykeeminen kuorma on 3; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 10.

Sopiiko Huel-jauhe insuliiniresistenssiä sairastaville?

Huel-jauhe glykeminen indeksi on matala (27), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.

Miten Huel-jauhe vaikuttaa verensokeriin?

Huel-jauhe glykeminen kuorma on 10 per 100g, mikä osoittaa kohtalainen vaikutuksen verensokeritasoihin.

Katso Huel-jauhe Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.