höyrytetty sellerisose
Matala GI
GL 1 / 100 g
- vähäkalorinen
- vähäproteiininen
höyrytetty sellerisose glykeeminen indeksi on 15, sama kuin tavallisella sellerisose (15).
Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
sellerisose muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
höyrytetty sellerisose on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 20 kcal |
| Hiilihydraatit | 4 g |
| Sokerit (yhteensä) | 1.8 g |
| Luonnolliset | 1.8 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 1.6 g |
| Liukoinen | 0.5 g |
| Liukenematon | 1.1 g |
| Proteiini | 1 g |
| Rasva | 0.2 g |
| Tyydyttyneet | 0.04 g |
| Tyydyttymättömät | 0.16 g |
| Natrium | 80 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- vähäkalorinen
- korkea vesipitoisuus
- hyvä kuidun lähde
- vähäproteiininen
- vähärasvainen
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on höyrytetty sellerisose glykeminen indeksi?
höyrytetty sellerisose glykeeminen indeksi on 15 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 1.
Sopiiko höyrytetty sellerisose insuliiniresistenssiä sairastaville?
höyrytetty sellerisose glykeminen indeksi on matala (15), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä sellerisose muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
höyrytetty sellerisose sisältää matalimman glykeemisen kuorman kaikista sellerisose muodoista tässä tietokannassa (1 / 100 g).
Katso höyrytetty sellerisose Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
