Höyrytetty karvaskurkku
Matala GI
GL 1 / 100 g
- Erittäin matala glykeeminen kuorma
- Karvas maku voi rajoittaa käyttöä
Höyrytetty karvaskurkku glykeeminen indeksi on 18 (Matala).
Päivitetty 4.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Sukutuotteet
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Höyrytetty karvaskurkku on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 17 kcal |
| Hiilihydraatit | 3.7 g |
| Sokerit (yhteensä) | 1.9 g |
| Luonnolliset | 1.9 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 2.8 g |
| Liukoinen | 0.8 g |
| Liukenematon | 2 g |
| Proteiini | 1 g |
| Rasva | 0.2 g |
| Tyydyttyneet | 0.03 g |
| Tyydyttymättömät | 0.17 g |
| Natrium | 6 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Erittäin matala glykeeminen kuorma
- Korkea kuitupitoisuus
- Runsaasti hivenaineita
- Karvas maku voi rajoittaa käyttöä
- Alhainen proteiinipitoisuus
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Höyrytetty karvaskurkku glykeminen indeksi?
Höyrytetty karvaskurkku glykeeminen indeksi on 18 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 1.
Sopiiko Höyrytetty karvaskurkku insuliiniresistenssiä sairastaville?
Höyrytetty karvaskurkku glykeminen indeksi on matala (18), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Höyrytetty karvaskurkku vaikuttaa verensokeriin?
Höyrytetty karvaskurkku glykeminen kuorma on 1 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Katso Höyrytetty karvaskurkku Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
