herkkutatti
Matala GI
GL 1 / 100 g
- Matala kaloripitoisuus
- Matala rasvapitoisuus
herkkutatti glykeeminen indeksi on 10 (Matala).
Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
herkkutatti muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
herkkutatti on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 30 kcal |
| Hiilihydraatit | 3.3 g |
| Sokerit (yhteensä) | 1.1 g |
| Luonnolliset | 1.1 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 2.5 g |
| Liukoinen | 0.8 g |
| Liukenematon | 1.7 g |
| Proteiini | 3.7 g |
| Rasva | 0.5 g |
| Tyydyttyneet | 0.1 g |
| Tyydyttymättömät | 0.4 g |
| Natrium | 5 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Matala kaloripitoisuus
- Korkea kuitu- ja proteiinipitoisuus
- Vähäinen prosessointi
- Matala rasvapitoisuus
- Vähäsuolaisuus ei välttämättä sovi kaikkiin tarpeisiin
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on herkkutatti glykeminen indeksi?
herkkutatti glykeeminen indeksi on 10 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 1.
Sopiiko herkkutatti insuliiniresistenssiä sairastaville?
herkkutatti glykeminen indeksi on matala (10), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä herkkutatti muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
herkkutatti sisältää matalimman glykeemisen kuorman kaikista herkkutatti muodoista tässä tietokannassa (1 / 100 g).
Katso herkkutatti Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
