hampurilaispihvi

hampurilaispihvi

Ei glykeemistä indeksiä6/10

Ei glykeemistä indeksiä — ei hiilihydraatteja

0 g hiilihydraatteja / 100 g
Logi-pisteet 6/10
  • Hyvä täysipainoisten proteiinien lähde
  • Korkea tyydyttyneiden rasvojen määrä

hampurilaispihvi:lla ei ole glykeemistä indeksiä: ei sisällä hiilihydraatteja.

Päivitetty 3.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Tämän sijaan

hampurilaispihvi muodot

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

hampurilaispihvi on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa
Logi app, food index screen

Ravintoarvot (per 100g)

250
Kalorit
0 g
Hiilihydraatit
18 g
Proteiini
20 g
Rasva
per 100g
Kalorit250 kcal
Hiilihydraatit0 g
Sokerit (yhteensä)0 g
Luonnolliset0 g
Lisätyt0 g
Kuitu0 g
Liukoinen0 g
Liukenematon0 g
Proteiini18 g
Rasva20 g
Tyydyttyneet8 g
Tyydyttymättömät10 g
Natrium400 mg

Jalostettu taso

75%
Erittäin jalostettu
Miksi tämä pistemäärä?
  • Hyvä täysipainoisten proteiinien lähde
  • Ei glykeemistä vaikutusta
  • Vähän prosessoitu
  • Korkea tyydyttyneiden rasvojen määrä
  • Korkea natriumpitoisuus
  • Ei sisällä ravintokuitua

Allergeenit

Ei EU-14-allergeeneja

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on hampurilaispihvi glykeminen indeksi?

hampurilaispihvi:lla ei ole glykeemistä indeksiä, koska se ei sisällä hiilihydraatteja (0 g / 100 g).

Sopiiko hampurilaispihvi insuliiniresistenssiä sairastaville?

hampurilaispihvi ei sisällä hiilihydraatteja, joten yksinään ei nosta verensokeria.

Katso hampurilaispihvi Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.

Food diary cheat sheet

Ilmainen PDF — 3 sivua

Viikoittainen ruokapäiväkirjasi

Seuraa aterioita, glykeemistä kuormaa ja mielialaa. Huomaa kaavat 3 viikossa.

Ei roskapostia. Peru milloin tahansa.