grenadiinisiruupi
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
grenadiinisiruupi glykeminen indeksi on 70, mikä luokittelee sen korkea GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 48 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin sweets, grenadiinisiruupi sijoittuu korkeimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
grenadiinisiruupi voi aiheuttaa nopeita verensokeripiikit ja sitä tulisi syödä pieninä annoksina.
Logi-pisteet: 1/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ ei rasvaa tai kolesterolia
- ✓ vähäsuolainen
- ✗ erittäin korkea lisätty sokeri
- ✗ erittäin korkea glykeeminen indeksi ja kuorma
- ✗ ultra-prosessoitu
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 268 kcal |
| Hiilihydraatit | 68g |
| Sokerit (yhteensä) | 68g |
| Luonnolliset | 3.0g |
| Lisätyt | 65g |
| Kuitu | 0g |
| Liukoinen | 0g |
| Liukenematon | 0g |
| Proteiini | 0g |
| Rasva | 0g |
| Tyydyttyneet | 0g |
| Tyydyttymättömät | 0g |
| Natrium | 5mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on grenadiinisiruupi glykeminen indeksi?
grenadiinisiruupi glykeminen indeksi on 70, mikä luokittelee sen korkea GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 48 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.
Sopiiko grenadiinisiruupi insuliiniresistenssiä sairastaville?
grenadiinisiruupi glykeminen indeksi on korkea (70). Insuliiniresistenssiä sairastavien tulisi rajoittaa sen kulutusta.
Miten grenadiinisiruupi vaikuttaa verensokeriin?
grenadiinisiruupi glykeminen kuorma on 48 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →