gluteeniton hiiva
Matala GI
GL 2 / 100 g
- Sisältää proteiinia ja kuitua
- Ravintoarvot riippuvat siitä, onko tuote tuore vai kuivattu
gluteeniton hiiva glykeeminen indeksi on 15, sama kuin tavallisella Hiiva (15).
Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Hiiva muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
gluteeniton hiiva on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 105 kcal |
| Hiilihydraatit | 18 g |
| Sokerit (yhteensä) | 0.5 g |
| Luonnolliset | 0.5 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 7 g |
| Liukoinen | 1.5 g |
| Liukenematon | 5.5 g |
| Proteiini | 8.4 g |
| Rasva | 1.9 g |
| Tyydyttyneet | 0.3 g |
| Tyydyttymättömät | 1.6 g |
| Natrium | 40 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Sisältää proteiinia ja kuitua
- Erittäin alhainen glykeeminen vaikutus
- Yleensä ei lisättyä sokeria
- Ravintoarvot riippuvat siitä, onko tuote tuore vai kuivattu
- Jotkin kaupalliset tuotteet voivat sisältää kohtalaisesti natriumia
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on gluteeniton hiiva glykeminen indeksi?
gluteeniton hiiva glykeeminen indeksi on 15 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 2.
Sopiiko gluteeniton hiiva insuliiniresistenssiä sairastaville?
gluteeniton hiiva glykeminen indeksi on matala (15), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä Hiiva muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
gluteeniton hiiva sisältää matalimman glykeemisen kuorman kaikista Hiiva muodoista tässä tietokannassa (2 / 100 g).
Katso gluteeniton hiiva Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
