ghee-taatelisiirappisekoitus

GI 65 · KohtalainenGL 36 / 100 g2/10

Keskitasoinen GI

65 GI

GL 36 / 100 g

Logi-pisteet 2/10

Sisältää taateleista peräisin olevia luonnollisia sokereita
Korkea tyydyttyneiden rasvojen määrä

ghee-taatelisiirappisekoitus glykeeminen indeksi on 65 (Kohtalainen).

Päivitetty 6.9.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Tämän sijaan

Avokado-kaakaomousse
GL 1 / 100 g Tämä tarjoaa täyteläisen, suklaisen makuprofiilin, joka muistuttaa makeaa levitettä, mutta sen glykeeminen kuorma on huomattavasti alhaisempi (1 verrattuna 36:een).
Manteli-kanelilevite (ei lisättyä sokeria)
GL 2.7 / 100 g Tämä on ravintotiheä ja maukas vaihtoehto, joka tarjoaa huomattavasti tasaisemman verensokerivasteen (glykeeminen kuorma 2,7).

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

ghee-taatelisiirappisekoitus on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa

Ravintoarvot (per 100g)

470

Kalorit

55 g

Hiilihydraatit

1 g

Proteiini

28 g

Rasva

per 100g

Kalorit	470 kcal
Hiilihydraatit	55 g
Sokerit (yhteensä)	51 g
Luonnolliset	51 g
Lisätyt	0 g
Kuitu	2.5 g
Liukoinen	0.8 g
Liukenematon	1.7 g
Proteiini	1 g
Rasva	28 g
Tyydyttyneet	17 g
Tyydyttymättömät	11 g
Natrium	15 mg

Jalostettu taso

70%

Erittäin jalostettu

Miksi tämä pistemäärä?

Sisältää taateleista peräisin olevia luonnollisia sokereita
Sisältää jonkin verran ravintokuitua
Korkea tyydyttyneiden rasvojen määrä
Korkea glykeeminen kuorma
Vähäinen proteiinipitoisuus

Allergeenit

Sisältää: maito

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on ghee-taatelisiirappisekoitus glykeminen indeksi?

ghee-taatelisiirappisekoitus glykeeminen indeksi on 65 (Kohtalainen) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 36.

Sopiiko ghee-taatelisiirappisekoitus insuliiniresistenssiä sairastaville?

ghee-taatelisiirappisekoitus glykeeminen indeksi on keskitasoinen (65). Sopii kohtuudella, mieluiten proteiinin tai rasvan kanssa; matalamman kuorman vaihtoehto on Avokado-kaakaomousse.

Miten ghee-taatelisiirappisekoitus vaikuttaa verensokeriin?

ghee-taatelisiirappisekoitus glykeminen kuorma on 36 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.

Katso ghee-taatelisiirappisekoitus Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.