Fromage-makuseos
Keskitasoinen GI
GL 1.4 / tyypillinen teelusikka (5 g) · GL 27 / 100 g
- Sisältää proteiinia
- Erittäin korkea natriumpitoisuus
Fromage-makuseos glykeeminen indeksi on 60 (Kohtalainen). Yksi tyypillinen teelusikka (5 g) lisää glykeemistä kuormaa 1.4.
Päivitetty 20.1.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
- GL 5 / 100 g Contains a lot of protein, vitamins, and does not raise blood sugar levels like fromage seasoning.
Ravintohiivahiutaleet - GL 8 / 100 g They provide healthy fats and protein, and have a much lower glycemic load and less sodium.
Jauhettu cashewpähkinä - GL 1 / 100 g It is less processed, contains less sodium, and has a lower glycemic index than fromage seasoning.
Silken-tofulevite yrteillä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Fromage-makuseos on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 420 kcal |
| Hiilihydraatit | 45 g |
| Sokerit (yhteensä) | 5 g |
| Luonnolliset | 1 g |
| Lisätyt | 4 g |
| Kuitu | 2 g |
| Liukoinen | 0.6 g |
| Liukenematon | 1.4 g |
| Proteiini | 10 g |
| Rasva | 20 g |
| Tyydyttyneet | 10 g |
| Tyydyttymättömät | 8 g |
| Natrium | 4000 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Sisältää proteiinia
- Pieni määrä kuitua
- Erittäin korkea natriumpitoisuus
- Korkea glykeeminen kuorma
- Korkea tyydyttyneen rasvan määrä
Allergeenit
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Fromage-makuseos glykeminen indeksi?
Fromage-makuseos glykeeminen indeksi on 60 (Kohtalainen). Yksi tyypillinen teelusikka (5 g) glykeeminen kuorma on 1.4; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 27.
Sopiiko Fromage-makuseos insuliiniresistenssiä sairastaville?
Fromage-makuseos glykeeminen indeksi on keskitasoinen (60). Sopii kohtuudella, mieluiten proteiinin tai rasvan kanssa; matalamman kuorman vaihtoehto on Ravintohiivahiutaleet.
Miten Fromage-makuseos vaikuttaa verensokeriin?
Fromage-makuseos glykeminen kuorma on 27 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.
Katso Fromage-makuseos Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
