GL 2.5 / lasi (250 g) · GL 1 / 100 g
fermentoitu punajuurijuoma glykeeminen indeksi on 15 (Matala). Yksi lasi (250 g) lisää glykeemistä kuormaa 2.5.
Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
fermentoitu punajuurijuoma on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Jatka selaimessa
| Kalorit | 15 kcal |
| Hiilihydraatit | 3.5 g |
| Sokerit (yhteensä) | 2.5 g |
| Luonnolliset | 2.5 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0.5 g |
| Liukoinen | 0.2 g |
| Liukenematon | 0.3 g |
| Proteiini | 0.5 g |
| Rasva | 0 g |
| Tyydyttyneet | 0 g |
| Tyydyttymättömät | 0 g |
| Natrium | 250 mg |
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
fermentoitu punajuurijuoma glykeeminen indeksi on 15 (Matala). Yksi lasi (250 g) glykeeminen kuorma on 2.5; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 1.
fermentoitu punajuurijuoma glykeminen indeksi on matala (15), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
fermentoitu punajuurijuoma sisältää matalimman glykeemisen kuorman kaikista fermentoitu punajuurijuoma muodoista tässä tietokannassa (1 / 100 g).
Katso fermentoitu punajuurijuoma Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
Ilmainen PDF — 3 sivua
Viikoittainen ruokapäiväkirjasi
Seuraa aterioita, glykeemistä kuormaa ja mielialaa. Huomaa kaavat 3 viikossa.
Ei roskapostia. Peru milloin tahansa.