Fermentoitu päärynämehu
Matala GI
GL 7.5 / lasi (250 g) · GL 3 / 100 g
- Vähemmän sokeria kuin tuoremehussa
- Kohtalainen prosessointi
Fermentoitu päärynämehu glykeeminen indeksi on 40 (Matala). Yksi lasi (250 g) lisää glykeemistä kuormaa 7.5.
Päivitetty 2.5.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Fermentoitu päärynämehu on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 38 kcal |
| Hiilihydraatit | 8.5 g |
| Sokerit (yhteensä) | 7.5 g |
| Luonnolliset | 7.5 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0.5 g |
| Liukoinen | 0.2 g |
| Liukenematon | 0.4 g |
| Proteiini | 0.2 g |
| Rasva | 0 g |
| Tyydyttyneet | 0 g |
| Tyydyttymättömät | 0 g |
| Natrium | 5 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Vähemmän sokeria kuin tuoremehussa
- Sisältää probiootteja
- Sisältää jonkin verran kuitua
- Kohtalainen prosessointi
- Sisältää edelleen luonnollisia sokereita
- Matala proteiinipitoisuus
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Fermentoitu päärynämehu glykeminen indeksi?
Fermentoitu päärynämehu glykeeminen indeksi on 40 (Matala). Yksi lasi (250 g) glykeeminen kuorma on 7.5; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 3.
Sopiiko Fermentoitu päärynämehu insuliiniresistenssiä sairastaville?
Fermentoitu päärynämehu glykeminen indeksi on matala (40), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Fermentoitu päärynämehu vaikuttaa verensokeriin?
Fermentoitu päärynämehu glykeminen kuorma on 3 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso Fermentoitu päärynämehu Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
