Suolakurkun liemi
Matala GI
GL 0.7 / lasi (250 g) · GL 0.3 / 100 g
- Erittäin vähäkalorinen
- Erittäin korkea suolapitoisuus
Suolakurkun liemi glykeeminen indeksi on 15 (Matala). Yksi lasi (250 g) lisää glykeemistä kuormaa 0.7.
Päivitetty 29.6.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
suolaliuos muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Suolakurkun liemi on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 8 kcal |
| Hiilihydraatit | 1.8 g |
| Sokerit (yhteensä) | 1.5 g |
| Luonnolliset | 0.5 g |
| Lisätyt | 1 g |
| Kuitu | 0.1 g |
| Liukoinen | 0.04 g |
| Liukenematon | 0.06 g |
| Proteiini | 0.2 g |
| Rasva | 0 g |
| Tyydyttyneet | 0 g |
| Tyydyttymättömät | 0 g |
| Natrium | 800 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Erittäin vähäkalorinen
- Sisältää elektrolyyttejä (natriumia)
- Erittäin korkea suolapitoisuus
- Sisältää lisättyä sokeria
- Ei juurikaan kuituja tai vitamiineja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Suolakurkun liemi glykeminen indeksi?
Suolakurkun liemi glykeeminen indeksi on 15 (Matala). Yksi lasi (250 g) glykeeminen kuorma on 0.7; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 0.3.
Sopiiko Suolakurkun liemi insuliiniresistenssiä sairastaville?
Suolakurkun liemi glykeminen indeksi on matala (15), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä suolaliuos muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan suolaliuos muodoista Etikkaliemi sisältää matalimman glykeemisen kuorman (0.2 / 100 g).
Katso Suolakurkun liemi Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
